夜读|好文摘录
那些不发朋友圈的人
于丹曾说：“一个人越炫耀什么，内心便越缺什么。”
一个人在某种程度上表现的更加突出，这样可能是自我保护的一个途径。
人生在世，无论做什么事，都要学会低调，不要太高调，也不要太张扬，否则很容易招致祸端。
尤其是在职场，如果你的言语过于锋芒毕露，就会招致自己的麻烦。
所以，在职场上，我们要学会淡然处之，这样才能在职场上走得远一些。
我们每个年龄段的人都有属于自己的喜欢的生活方式。所以不要因为在意别人的眼光而改变自己的生活方式。
做一个心系自己，不刻意讨好谁，不刻意将就谁，不刻意与谁攀比，在自己的领域里光彩照人的人。
一个人要成功，首先要做到的就是认真做事，认真做人，认真做事，才能做好自己的事情。
在工作中，如果你能够认真对待每一件事情，你就会发现，你的事业会一帆风顺，你的生活也会充满阳光。
曾经年少轻狂的我们，这样盲目的期待想要得到外界的任何一丁点儿的承认，到最后才知道：我们的世界从头到尾是自己的，与别人无关。
只有当我们畅游在自己的世界里，把思想当做翅膀，才能更加充实，自由自在。
比考试更重要的事情
比成绩更重要的是成长
考试是个点，人生是条线。 没有人因考试赢得所有，也没有人因考试输掉一切。
高考，考研真正的意义在于经历这场人生的历练和成长。
我的一个朋友说过：“无论结果，考过研和没考过研的人是完全不一样的”。
成长不是意味着更漂亮的分数，而是代表着更开阔的视野、更坚韧的人格。
在你往后的每一步，不管遇到什么难题，只要想起高考和考研时的自己，你就总能鼓起勇气，奋力一搏。
你会发现，高中三年努力的习惯，会贯穿你的一生。它教会你坚持，也教会你隐忍。
这些精神会融化进你的骨血之中，伴随你走过未来的每一个阶段，让你沉淀出更好的自己。
比成功更重要的是成人
从小到大听的一句话：先成人，再成才
很多人都以为，所谓成功，不外乎事业上的辉煌，物质上的华美，学历上的优越。却忘了，首先是成为一个优良的人。
高考之后，你会脱离父母的怀抱，走进一片新的天地。
值得重视的品质
微笑
人生在世，谁没有烦恼忧愁，谁没经历过挫折与不顺呢？
爱笑的人也并不是生活上万事如意，而是他们明白，击败苦难的永远不会是沮丧，而是乐观与微笑。
自律
真正的自律，不是一味强迫自己去做本不愿意做的事情，而是发自内心的喜欢，打心底里认可自己需要去做，并为止不断付出努力。
诚然，自律的初期是痛苦的，但当你把它内化成一种本能习惯后，就会享受到它所带来的快乐和价值感。
就像有人说的，自律不一定难，假装自律才难。
豁达
人生不是一马平川，生活不是斑斓童话，我们难免会遭遇荆棘坎坷。这时，需要以豁达的心态重新审视生活。
不管身处任何环境，都可以安顿自己的身心。
心大了，事情就小了。
最好的状态
乐观
我们无法决定每件事的结果，却可以决定自己的心态。
如果总是消极悲观，便会觉得生活处处不顺心；当你积极乐观地面对挑战，就会发现生活其实处处是阳光。
乐观的人，能够拿得起，也能放得下。他们即使身处逆境，也相信自己一定可以战胜困难；即使遭遇失败，也会笑着说“没关系，下次再来”。
用微笑迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单又充实。
知足
幸福是感受出来的，不是比较出来的。生活中，要懂得知足，不去做无谓的攀比。
一个懂得知足的人，不会为已经过去的事纠结不已，也不会为尚未发生的事忧心忡忡。他们专注于当下，感受此时此刻的幸福，懂得珍惜眼前人。
心情不好时，不妨先接纳情绪
我们的情绪，就像一根管道。
当它堵住时，要做的是及时疏通，而非时刻控制。
如果你不断去压抑它，最终坏情绪累积到一定量，就会在某一天彻底爆发出来。
其实，人生的常态是喜忧参半。
我们没办法让每一天都过得都很顺心，也没有办法让每一刻都过得都很如意，更没有办法让这一生都活在无忧无虑中。
重要的不是去对抗那些不开心，而是适当地去释放自己的情绪。
心情不那么美好时，去吃一点喜欢的东西，去做一点喜欢的事，或者去一个喜欢的地方。
不要像发条一样，把自己崩得太紧，要学会给自己解压。
许多时刻，我们可能对情绪有一个误区。总以为好的情绪才是被接纳的，坏情绪是应该被摒弃的。
但就像每一个人都有自己的缺点和不足一样，一切情绪都有它们存在的意义。每一种情绪的存在都是有原因的，它们不能用单纯的“好”或“坏”来评判。
有时，坏情绪，也是一种好的提醒。
坏情绪不是为了伤害我们而出现的，它们用自己的存在，提示、保护、唤醒着我们。
要先学会接受它，明白究竟是为什么不开心、不舒服、不自在，然后才能更好地调整和修复。
当你处于坏情绪中，勇于表达自己的感受并不是懦弱的表现，当心事有了倾诉对象，烦恼也会减半。适当的倾诉不但可以释放我们的坏情绪，还可以得到他人的建议，帮助我们获得解决问题的新方法。
我们真正抵制的从来不是情绪，而是不能太过“情绪化”。
正确处理情绪的方式不是逃避，而是面对。
要学会去看见、去了解、去认识你的不好情绪，看它真正的源头所在，才能真正去疏通。
坏情绪，恰恰是一面镜子。它本身不是最大的问题，而只是帮你反映出存在的问题。
不要再压抑情绪，去真正了解它想表达的，是治愈自己的第一步。
做好小事，挺过难事，静成大事
人生总会有各种各样的经历，总会遇到各种各样的事。
学着在经历中修炼性情、磨练心智、沉淀心境，是我们获得成长的关键。
小事，修炼性情
在工作生活中，难免会遇到一些看似无关紧要的小事。
一个人能否有所成长，关键在于怎么看待小事。做好小事，不仅能增加自己的成就感，还可以使自己的性情变得更加沉稳。
人生本就是由一件件小事叠加而成的，要成就一番大的事业，首先要从小事做起。把小事做好，才能把大事做成。
更难得的是，我们还能从中磨练自己，修炼心性。一个心性沉稳的人，会走得更远。
难事，磨炼心智
人生不会总是一帆风顺，难免遇到风风雨雨。
遇到这些难事，其实是对自身的一种磨炼。
只有熬过人生苦难的人，才能让自己的心智变得更加成熟和坚韧，也更加明白什么该珍惜，什么该远离。
真正厉害的人，会把逆境当成命运的馈赠。
大事，沉淀心境
遇到大事，无需逃避，不必退缩。要学会沉淀心境，平稳心态。
所谓静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
当你心境淡然时，才能真正的去思考问题，解决问题。
不必去计较一时的得失，完成好每一天的任务，沉淀自己。就像种子要发芽需要默默地汲取足够多的养分。
每天努力耕耘，必有收获的那一天.
人这一生会遇到很多事，可不管怎样，这一过程都让我们渐渐成长。人生本就是一场历练。
在小事中精进，使我们愈发沉稳；在难事中磨炼，使我们愈发成熟；在大事中沉淀，使我们愈发强韧。