给未来的自己
一些碎碎念
- 很多道理实际上你不懂，试着去实际做一做，收获会更多
- 少上点网，多些自己的思考，在网上寻求答案只会让自己变得更糟糕
关于抱怨
抱怨本质上屁用没有，首先不能给你带来钱，更重要的是，并不能从本质上解决问题
抱怨唯一的作用就在于，只会让别人觉得你是一个很爱抱怨的人
当你向别人抱怨的时候，无形之中就强迫着别人，要和你一起唉声叹气，又或者是无形中给他人带来压力，要想一些语句来安慰你的情绪。实际上别人没有责任，也没有义务去听着你一起唉声叹气，更没责任要照顾你的情绪。
实际上你只是把原本应当用来解决这个给你带来抱怨的问题的精力，全部花在了抱怨上。
所以，遇到一些烂事屁事的时候，前几秒钟，先稳定情绪。之后，一切以如何解决这个屁事为导向，尽量站在旁观者的角度，分析这个问题。（怎么解决？如果下次再发生，如何避免？）
心态的调整：我允许
从知乎上看到的一段诗句，很喜欢，就记录了下来👇
我允许任何事情的发生。
我允许，
事情是如此的开始，
如此的发展，
如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来。
一切的发生，
都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，
他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子。
在他那里，
他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，
每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身并没有意义，
也与我无关，
它该来会来，
该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，
每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，本无好坏。
我越是抗拒，
它越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，
我就是这样的表现。
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，
智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，就是允许。
我知道，我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，
就是全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，
只是看。
允许，一切如其所是。
将Goal转化为Identity
在生活中大大小小的选择和困难时，我们可以尝试将一个个的 Goal 在心中转化为基于自我认知的 Identity
比如，我要完成这个 ddl ：
- 不是想着把他当作一个任务目标，虽然我很排斥他，但是我不得不硬着头皮去完成，因为他是一个关键的任务
- 而是告诉自己，我正擅长抽丝剥茧的处理问题，我很想看看我能从中学到什么东西
将当下工作中的目标和任务，转化成基于自身的认知肯定，不仅可以帮助我们更有动力的完成任务，也能保证在这一过程中经历失败和挫折时，也能有继续行动下去的勇气和毅力
- 我的工作是开发，学习技术栈不是我的工作任务或者是目标，而是我把学习新的技术当作丰富自身的一种途径并且我享受不断学习新技术新知识的过程，我总能努力挤出时间来学习新的技术新的知识
- 我是一个积极上进的人，不会逃避困难并且非常乐意接纳它们
思想的力量是很强大的，像这样将 Goal 转化为 Identity，可以让我们对自身进行更多的肯定和认知
我们如何看待我们自己，决定了我们会成为什么样的人
改变不一定要等到未来，我们可以立即改变，然后适应这种改变
不要抬头而是埋头
很多时候我们觉得焦虑内耗，可能是因为我们都在抬头环顾四周
当我们环顾世界的时候，世界是不会发生改变的
只有当我们真正埋头去做一些事情的时候，在这个过程中也能察觉到世界的变化，我们自己的想法也会发生变化
很多时候我们关注自己的内心，实际上也是在关注这个世界，是一体两面的
可能因为个人性格原因，当面对一项比较重大的任务时，往往就会焦虑内耗，总是把事情往坏的方向去想
究其原因其实还是在于想得太多，但是做的太少。想都是问题，做才有答案
本站的 Solgan 也是在时刻提醒自己 ———— 与其感慨路难行，不如马上出发